Ajuntament de Barcelona | Capital humàEl web de l'Ajuntament de Barcelona

  CVS11_Online_Gestió de l'estrès en la intervenció sociosanitària_01

Monosessió | Conducció: Fundació Pere Tarrés | Durada: 20:00 Hores

Descripció

Els objectius d'aprenentatge d'aquesta formació són: Aprendre a contactar amb les necessitats pròpies descobrint un espai de retirada per escoltar-se a un/a mateix/a. Utilitzar la música com a eina facilitadora del retrobament amb un/a mateix/a i amb la pròpia relaxació.

Continguts

TEMARI

MÒDUL 1: LA RESPIRACIÓ
1.1 Moment per parar: Aquí i ara.
1.2 Tipus de respiració - descobrint el diafragma.
1.3 Connectant respiració, relaxació i música.

MÒDUL 2: ELS CENTRES VITALS I LA VINCULACIÓ AMB LA MÚSICA
2.1 El cervell instintiu.
2.2 El cervell emocional.
2.3 El cervell cognitiu.

MÒDUL 3: LA VISUALITZACIÓ
3.1 Treball amb música, moviment i gestualitat.
3.2 Treball amb imatges.
3.3 Estat actual- Estat desitjat.

Durada: 20 hores

L'alumne/a tindrà accés a la plataforma on-line per a realitzar la formació 24 hores al dia des de les 0 hores del dia 23/08/2021 fins a les 24 hores del dia 30/08/2021.

Perfil d'entrada

Persones que es troben en situació d'atur o d'ERTO que volen millorar les seves competències professionals del sector o fer un canvi cap a un altre sector que li ofereixi millors oportunitats.


Per tal de poder realitzar correctament la formació és necessari disposar de connexió a Internet i accedir des d'un dispositiu amb navegador web (preferiblement Google Chrome o Mozilla Firefox), última versió. A més, es requereix tenir altaveus o auriculars i micròfon.


Una vegada feta la inscripció, des de la Fundació Pere Tarrés ens posarem en contacte amb tu per telèfon, per a formalitzar la matrícula, verificar que no existeix incompatibilitat per a assistir a les sessions, i que el correu indicat és el correcte per tal de poder rebre l'enllaç de la formació.

Informació addicional

Aquesta activitat serà impartida per l'empresa FUNDACIÓ PERE TARRÉS.

Calendari previst

Aula virtual: Dilluns 23 d'Agost de 2021 Horari: 00:00 - 20:00h. Idioma: Català

Sense places.

Barcelona Treball: Assessorament Porta22Plataforma Empresa Ocupació
 

 Enviar

Enviar


Normativa

En compliment de la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal, l'informem que les dades recollides formaran part d'un fitxer automatitzat titularitat de BARCELONA ACTIVA SPM SA, amb domicili social al carrer Llacuna, 162-164 de Barcelona, amb les finalitats de gestionar les inscripcions i d'informar de les seves activitats i serveis dins el seu àmbit d'actuació. Vostè podrà exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació i/o oposició mitjançant comunicació per escrit a Serveis Jurídics de BARCELONA ACTIVA SPM SA en el domicili esmentat.

 

Accessos ràpids i copyright:

Centre per al desenvolupament professional Porta22
Convent de Sant Agustí
Ca n'Andalet

Barcelona Treball (Porta22)
+34 934 019 899
bcn.cat/treball

Barcelona Activa Seu Central
Llacuna, 162-164
08018 Barcelona
+34 934 019 777
bcn.cat/barcelonactiva

Generalitat de Catalunya
Unió Europea FEDER
Unió Europea FSE