EC262 - Aula Virtual - Gestió del canvi amb resiliència (x3)
Multisessió presencial | Conducció: Arnau Gasull | Durada: 09:00 Hores
Descripció
El nou paradigma laboral i social ens fa viure els canvis, reptes i contratemps amb dificultats, i generant-nos por, inseguretat i estrès. El cultiu de la resiliència ens ajuda a enfortir la nostra capacitat de flexibilitat i gestió del canvi, i a resistir millor als diferents obstacles amb el que ens trobem. Descobreix-ho en directe!
Continguts
Durada: 9 hores (3h cada sessió, de les quals 1,5 hores es faran en format vídeo-reunió i la resta serà treball individual amb seguiment personalitzat optatiu).
Què aconseguiràs amb aquesta activitat?
- Practicar les eïnes i recursos apresos a l'aula virtual davant reptes de noves situacions que requereixin cultivar resiliència.
- Aprendre eïnes per autogestionar-se amb fortalesa davant de situacions adverses.
- Saber desenvolupar habilitats emocionals positives.
- Entendre com funciona el nostre patró pensaments-emocions per canviar actituds.
Perfil d'entrada
Persones en procés de recerca de feina o de millora professional que vulguin millorar la flexibilitat i gestió del canvi en situacions difícils.
Informació addicional
IMPORTANT: Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual, en directo/ por streaming, a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.
No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/da a la nostra base de dades + COGNOM a l'entrar a l'aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.
Calendari previst
Aula virtual: Dilluns 25 de Gener de 2021 Horari: 18:00 - 21:00h.
Aula virtual: Dimecres 27 de Gener de 2021 Horari: 18:00 - 21:00h.
Aula virtual: Divendres 29 de Gener de 2021 Horari: 18:00 - 21:00h.
Idioma: Català
Places disponibles: 18.
Inscriu-teAula virtual: Dilluns 8 de Febrer de 2021 Horari: 15:30 - 18:30h.
Aula virtual: Dimecres 10 de Febrer de 2021 Horari: 15:30 - 18:30h.
Aula virtual: Divendres 12 de Febrer de 2021 Horari: 15:30 - 18:30h.
Idioma: Català
Obertura de la inscripció 24/01/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Dilluns 22 de Febrer de 2021 Horari: 09:30 - 12:30h.
Aula virtual: Dimarts 23 de Febrer de 2021 Horari: 09:30 - 12:30h.
Aula virtual: Dimecres 24 de Febrer de 2021 Horari: 09:30 - 12:30h.
Idioma: Català
Obertura de la inscripció 07/02/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Dilluns 8 de Març de 2021 Horari: 17:30 - 20:30h.
Aula virtual: Dimarts 9 de Març de 2021 Horari: 17:30 - 20:30h.
Aula virtual: Dimecres 10 de Març de 2021 Horari: 17:30 - 20:30h.
Idioma: Català
Obertura de la inscripció 21/02/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Dilluns 29 de Març de 2021 Horari: 12:30 - 15:30h.
Aula virtual: Dimarts 30 de Març de 2021 Horari: 12:30 - 15:30h.
Aula virtual: Dimecres 31 de Març de 2021 Horari: 12:30 - 15:30h.
Idioma: Català
Obertura de la inscripció 14/03/2021 a les 08:30h.
Activitats relacionades