Descripció
Durant la recerca de feina hi ha situacions en les quals l'adequada gestió de les emocions impacta en els resultats obtinguts. Aquestes situacions abasten moments específics com l'entrevista de treball o el networking, així com a la gestió de l'agenda i l'estratègia de cerca. El Mindfulness ens ofereix eines concretes que podem aplicar per millorar la nostra experiència en el procés de selecció.
Continguts
Què aconseguiràs amb aquesta activitat?
¿ Treballar de forma pràctica per a conèixer aquesta doctrina i experimentar els seus beneficis.
¿ Aprendre diverses tècniques fàcilment aplicables a la vida personal i professional.
¿ Compartir experiències i fer exercicis i reflexions individuals.
¿ Augmentar la capacitat per gestionar les emocions, facilitant la presa de consciència i la regulació d'aquestes.
Informació addicional
Durada: 2 hores
IMPORTANT: Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual, en directe/per streaming, a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.
No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/ada en la nostra base de dades + COGNOM, a l'entrar cada cop a un aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.
Calendari previst
Aula virtual: Dijous 11 de Març de 2021 Horari: 09:00 - 11:00h. Idioma: Català
Sense places.
Aula virtual: Dijous 25 de Març de 2021 Horari: 16:00 - 18:00h. Idioma: Català
Obertura de la inscripció 10/03/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Divendres 9 d'Abril de 2021 Horari: 09:00 - 11:00h.
Obertura de la inscripció 25/03/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Dijous 22 d'Abril de 2021 Horari: 11:00 - 13:00h.
Obertura de la inscripció 07/04/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Dilluns 3 de Maig de 2021 Horari: 16:00 - 18:00h.
Obertura de la inscripció 18/04/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Dimarts 18 de Maig de 2021 Horari: 10:00 - 12:00h.
Obertura de la inscripció 03/05/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Dimecres 2 de Juny de 2021 Horari: 11:00 - 13:00h.
Obertura de la inscripció 18/05/2021 a les 08:30h.
Aula virtual: Divendres 18 de Juny de 2021 Horari: 09:00 - 11:00h.
Obertura de la inscripció 03/06/2021 a les 08:30h.