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Hazlo fácil: optimiza tu tiempo - EC375

NIVEL BÁSICO. Aprende a gestionar tu tiempo de manera eficiente adaptándolo a tus ritmos y necesidades. En esta actividad, descubrirás como conocer tus bioritmos puede ayudarte a identificar los momentos más productivos del día y aprovecharlos al máximo. Trabajaremos también en la creación de hábitos que actúen como motor para mejorar tu organización. 

Personas en proceso de búsqueda de empleo, de cambio profesional o en activo que quieran profundizar en el conocimiento de las propias competencias.

 

Contenido del programa:

Duración: 3 horas.

¿Qué conseguirás con esta actividad?

1. Identificar los momentos de máxima y mínima energía para asignar las tareas adecuadas a cada momento. 

2. Mejorar la eficiencia sin aumentar las horas de trabajo, sinó trabajando de forma más inteligente. 

3. Reducir el desgaste y el estrés mediante hábitos que respeten los propios ritmos naturales.

Es imprescindible que traigas tu DNI o NIE vigente (o en su defecto el resguardo de renovación). En el caso que traigas un NIE en papel, es necesario adjuntar también el pasaporte o el documento de identidad del país de origen.

Calendario Previsto

Edición 1

Modalidad: Sesión presencial
Idioma: Catalán
Fecha: Jueves 2 octubre, 15:00h - 18:00h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Edición 2

Modalidad: Sesión presencial
Idioma: Catalán
Fecha: Martes 2 diciembre, 16:30h - 19:30h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Información adicional

Plazas limitadas.

Gracias por tu puntualidad. 15 minutos después del inicio no se podrá acceder a la actividad.

Modalidad: Sesión presencial
Duración: 1 sesión (3 horas)
Idioma: Catalán
Fecha: Jueves 2 octubre, 15:00h - 18:00h
Ubicación: Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA
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Tema: Escuela de competencias

Formación impartida por

ANNA

SORIANO OLIVER