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Posa a prova la teva intelligncia emocional
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EC255 - Convierte los problemas en oportunidades a través de la iniciativa
Monosesión | Conducción: Judit Viñas
Tener iniciativa supone desarrollar una actitud proactiva, siendo capaz de imaginar, tomar y evaluar acciones con creatividad, responsabilidad y sentido crítico. Con esta actividad introductoria verás cómo, con estas condiciones, convertimos los problemas en oportunidades.
InscríbeteEC342 - Como mejorar tu autocontrol (Nou)
Monosesión | Conducción: Laura Cespedosa Cañada
A través de la Escala del Autocontrol, te proporcionaremos herramientas prácticas para el autoconocimiento, la auto observación, la auto aceptación, la auto regulación, el auto refuerzo y el respeto hacia uno/amismo/a. Aprenderás a identificar y gestionar tus emociones, mejorando la capacidad para mantener la calma en situaciones de estrés. Al final de la sesión, tindrás un plan de acción personalizado para continuar desarrollando tu autocontrol.
InscríbeteEC344 - Aula Virtual - Pon a punto tu asertividad (x2) (Nuevo)
Multisesión | Conducción: Talentágora
La asertividad es una competencia clave para funcionar en sociedad. Desarrollarla nos permite acercarnos a las personas con la volundad de entender mejor sus necesidades y de conectar con sus sentimientos.
EC337 - Mejora tu seguridad interna ante los retos de futuro
Monosesión | Conducción: Baldi Figueras
Tener una autoconfianza estable, depende en gran parte de como interpretas lo que sucede en tu vida profesional y personal. Identifica, a través de diversos ejercicios y dinámicas, cuál es tu nivel para poder reforzarla y prepararte para los retos presentes y futuros.
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EC255 - Convierte los problemas en oportunidades a través de la iniciativa
Monosesión | Conducción: Judit Viñas
Tener iniciativa supone desarrollar una actitud proactiva, siendo capaz de imaginar, tomar y evaluar acciones con creatividad, responsabilidad y sentido crítico. Con esta actividad introductoria verás cómo, con estas condiciones, convertimos los problemas en oportunidades.
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Monosesión | Conducción: Laura Cespedosa Cañada
A través de la Escala del Autocontrol, te proporcionaremos herramientas prácticas para el autoconocimiento, la auto observación, la auto aceptación, la auto regulación, el auto refuerzo y el respeto hacia uno/amismo/a. Aprenderás a identificar y gestionar tus emociones, mejorando la capacidad para mantener la calma en situaciones de estrés. Al final de la sesión, tindrás un plan de acción personalizado para continuar desarrollando tu autocontrol.
InscríbeteEC337 - Mejora tu seguridad interna ante los retos de futuro
Monosesión | Conducción: Baldi Figueras
Tener una autoconfianza estable, depende en gran parte de como interpretas lo que sucede en tu vida profesional y personal. Identifica, a través de diversos ejercicios y dinámicas, cuál es tu nivel para poder reforzarla y prepararte para los retos presentes y futuros.
EC344 - Aula Virtual - Pon a punto tu asertividad (x2) (Nuevo)
Multisesión | Conducción: Talentágora
La asertividad es una competencia clave para funcionar en sociedad. Desarrollarla nos permite acercarnos a las personas con la volundad de entender mejor sus necesidades y de conectar con sus sentimientos.
