Fitxa Activitat Títol

CO57 - COACHING I CREENCES: CONEIX-TE MILLOR AMB EL "JOC DELS MINIJOS" (X3)

Multisesión | Conducción: B&L Training | Duración: 09:00 Horas

Descripción

Gestionar diálogos internos saludables, adaptativos y eficaces para afrontar diversas situaciones depende, en gran medida, de cómo identificamos y gestionamos nuestras distorsiones cognitivas o errores del pensamiento. En esta actividad y mediante una innovadora herramienta aprenderemos, en directo, estrategias cognitivas para un mayor autoconocimiento, autogestión y proactividad en la búsqueda de empleo, cambio profesional o emprendimiento.

Contenidos

Duración: 9 horas

¿Que conseguirás con esta actividad?

- Aprender técnicas cognitivas para desarrollar una mayor eficacia personal.

- Generar alternativas de pensamiento más realistas y flexibles que faciliten el desarrollo de nuestro potencial.

- Profundizar en el autoconocimiento, en la autovaloración y la aceptación de un / a mismo / a.

Perfil de entrada

Personas en proceso de búsqueda de empleo u orientación profesional, que quieran alcanzar todo su potencial aplicando los recursos más sofisticados en sus puntos fuertes y áreas de mejora.

Información adicional

Plazas limitadas.

Gracias por tu puntualidad. 15 minutos después del inicio no se podrá acceder a la actividad.

Material de la actividad:

Descárgate el pdf del resumen del curso. En el aula no se entregará material.

CO57_Resum_cast0.pdf

Calendario previsto