Ayuntamiento de Barcelona | Capital humano
EC375 - Hazlo fácil: optimiza tu tiempo
Monosesión | Conducción: El despertador. Coaching i Recreació Personal | Duración: 03:00 Horas
Descripción
Aprende a gestionar tu tiempo de manera eficiente adaptándolo a tus ritmos y necesidades. En esta actividad, descubrirás como conocer tus bioritmos puede ayudarte a identificar los momentos más productivos del día y aprovecharlos al máximo. Trabajaremos también en la creación de hábitos que actúen como motor para mejorar tu organización.
Contenidos
Duración: 3 horas.
¿Qué conseguirás con esta actividad?
1. Identificar los momentos de máxima y mínima energía para asignar las tareas adecuadas a cada momento.
2. Mejorar la eficiencia sin aumentar las horas de trabajo, sinó trabajando de forma más inteligente.
3. Reducir el desgaste y el estrés mediante hábitos que respeten los propios ritmos naturales.
¿Qué conseguirás con esta actividad?
1. Identificar los momentos de máxima y mínima energía para asignar las tareas adecuadas a cada momento.
2. Mejorar la eficiencia sin aumentar las horas de trabajo, sinó trabajando de forma más inteligente.
3. Reducir el desgaste y el estrés mediante hábitos que respeten los propios ritmos naturales.
Perfil de entrada
Información adicional
Plazas limitadas.
Gracias por tu puntualidad. 15 minutos después del inicio no se podrá acceder a la actividad.
Gracias por tu puntualidad. 15 minutos después del inicio no se podrá acceder a la actividad.
Calendario previsto
Sesión presencial: Martes 22 de Abril de 2025 Horario:09:30 - 12:30h.Idioma: Catalán
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Plazas disponibles: 14.
InscríbeteSesión presencial: Lunes 2 de Junio de 2025 Horario:16:00 - 19:00h.Idioma: Catalán
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Apertura de la inscripción 18/05/2025 a las 08:00h.
