En todo cambio profesional nos acompañan incertidumbres que pueden dificultar este proceso. Si conocemos y gestionamos las emociones que nos acompañan (miedo, inseguridad, frustración, alegría), viviremos este cambio desde la tranquilidad y de una manera más posibilitadora. Tomaremos decisiones en sintonía con nosotros mismos/as y con lo que necesitamos para conseguir nuestros objetivos. ¿Te animas?

Duración: 6 horas (distribuidas en 2 sesiones de 3 horas).

 

¿Qué conseguirás con esta actividad?

 

• Identificar las emociones que interfieren negativamente en nuestro proceso.

 

• Conocer herramientas para una mejor autorregulación emocional.

 

• Aprender a gestionar las emociones que nos afectan de manera negativa durante el proceso de cambio profesional.

Personas en proceso de orientación y/o cambio profesional

IMPORTANTE: Esta actividad se impartirá de manera virtual en streaming a través de la plataforma gratuita Microsoft TEAMS. Las personas inscritas recibirán por correo electrónico el enlace con la invitación y las instrucciones de acceso horas antes del inicio de la sesión.

 No olvides identificarte con el NOMBRE con el que te tenemos registrado/a en nuestra base de datos + APELLIDO, al entrar al aula virtual, para confirmar tu asistencia y poder facilitarte tu certificado si lo necesitas en el futuro. 

Material de la actividad:

Descárgate el pdf del resumen del curso.

ResumenOC61.pdf