Agenda activitats Capçalera

Ruta de navegació

Agenda

Detalle actividad

ON34 Online - Adaptar-se als canvis quotidians i als moments de crisi

En aquest curs s'expliquen quines són les eines necessàries per a gestionar i facilitar l'acceptació d'un procés de canvi, tot assimilant positivament la vivència personal a través de la gestió emocional. També es treballa el disseny d'estratègies d'intervenció davant canvis complexos i/o quotidians per tal d'afrontar-los amb flexibilitat.

Contingut del programa:

Introducció i objectius
Canvi: gestió i fases
- Què impliquen els canvis?
- Conviure en entorns d'incertesa
- Com afrontem els canvis?
Tècniques per gestionar els canvis
- Estratègies per surfejar canvis
- Mantenint l'estrès a ratlla
Resum i assimilació de continguts
- Conceptes a recordar
- Manual del curs
- Posa't a prova

Calendari Previst

Edició 1
Dates: Del 01/12/25 al 31/12/25
Modalitat: Online
Idioma: Anglès
Dates: Del 01/12/25 al 31/12/25
Edició 2
Dates: Del 01/12/25 al 31/12/25
Modalitat: Online
Idioma: Català
Dates: Del 01/12/25 al 31/12/25
Edició 3
Dates: Del 01/12/25 al 31/12/25
Modalitat: Online
Idioma: Castellà
Dates: Del 01/12/25 al 31/12/25
Edició 4
Dates: Del 01/01/26 al 31/01/26
Modalitat: Online
Idioma: Català
Dates: Del 01/01/26 al 31/01/26
Edició 5
Dates: Del 01/01/26 al 31/01/26
Modalitat: Online
Idioma: Castellà
Dates: Del 01/01/26 al 31/01/26
Edició 6
Dates: Del 01/01/26 al 31/01/26
Modalitat: Online
Idioma: Anglès
Dates: Del 01/01/26 al 31/01/26
Edició 7
Dates: Del 01/02/26 al 28/02/26
Modalitat: Online
Idioma: Castellà
Dates: Del 01/02/26 al 28/02/26
Edició 8
Dates: Del 01/02/26 al 28/02/26
Modalitat: Online
Idioma: Català
Dates: Del 01/02/26 al 28/02/26
Edició 9
Dates: Del 01/02/26 al 28/02/26
Modalitat: Online
Idioma: Anglès
Dates: Del 01/02/26 al 28/02/26
Edició 10
Dates: Del 01/03/26 al 31/03/26
Modalitat: Online
Idioma: Anglès
Dates: Del 01/03/26 al 31/03/26
Edició 11
Dates: Del 01/03/26 al 31/03/26
Modalitat: Online
Idioma: Castellà
Dates: Del 01/03/26 al 31/03/26
Edició 12
Dates: Del 01/03/26 al 31/03/26
Modalitat: Online
Idioma: Català
Dates: Del 01/03/26 al 31/03/26
Modalitat: Online
Durada: 2 hores
Idioma: Anglès
Dates: Del 01/12/25 al 31/12/25
Tema: Escola de competències

Formació impartida per

BARCELONA ACTIVA