Agenda activitats Capçalera

Ruta de navegació

Agenda

Detalle actividad

Fes-t'ho fàcil: optimitza el teu temps - EC375

NIVELL BÀSIC. Aprèn a gestionar el teu temps de manera eficient adaptant-lo als teus ritmes i necessitats. En aquesta activitat, descobriràs com conèixer els teus bioritmes pot ajudar-te a identificar els moments més productius del dia i aprofitar-los al màxim. Treballarem també en la creació d'hàbits que actuïn com a motor per millorar la teva productivitat. 

Persones en procés de recerca de feina, de canvi professional o en actiu que vulguin aprofundir en el coneixement de les pròpies competències.

 

 

Contingut del programa:

Durada: 3 hores.

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

1. Identificar els moments de màxima i mínima energia per assignar les tasques adequades a cada moment. 

2. Millorar l'eficiència sense augmentar les hores de treball, sinó treballant de manera més intel·ligent. 

3. Reduir el desgast i l'estrès mitjançant hàbits que respectin els propis ritmes naturals.

 

Calendari Previst

Edició 1
Modalitat: Sessió presencial
Idioma: Català
Data: Dimecres 1 de juliol, 16:00h - 19:00h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Informació addicional

Places limitades.

Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.

Modalitat: Sessió presencial
Durada: 1 sessió (3h)
Idioma: Català
Data: Dimecres 1 de juliol, 16:00h - 19:00h
Ubicació: Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA
Tema: Escola de competències

Documentació de l'activitat

EC375_CAT(0).pdf

Formació impartida per

ANNA

SORIANO OLIVER