Ajuntament de Barcelona | Capital humàEl web de l'Ajuntament de Barcelona

OC61 - Aula Virtual - Avança sense interferències cap el teu canvi professional (x2)

Multisessió | Conducció: Nuria Gomez Pijuan | Durada: 06:00 Hores

Descripció

En tot canvi professional ens acompanyen incerteses que poden dificultar aquest procés. Si coneixem i gestionem les emocions que ens acompanyen (por, inseguretat, frustració, alegria), viurem aquest canvi des de la tranquil·litat i d'una manera més possibilitadora. Prendrem decisions en sintonia amb nosaltres mateixos/es i amb el que necessitem per aconseguir els nostres objectius. T'animes?

Continguts

Durada: 6 hores (distribuïdes en 2 sessions de 3h)

 

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

 

- Identificar les emocions que interfereixen negativament en el nostre procés.

 

- Conèixer eines per a una millor autoregulació emocional.

 

- Aprendre a gestionar les emocions que ens afecten de manera negativa durant el procés de canvi professional.

Perfil d'entrada

Persones en procés d'orientació i/o canvi professional

Informació addicional

IMPORTANT: Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual, en directe/per streaming, a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.

No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/ada en la nostra base de dades + COGNOM, a l'entrar cada cop a un aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.

 

Material de l'activitat:

Descarrega't el pdf del resum del curs.

Calendari previst

Aula virtual: Dimarts 19 de Novembre de 2024 Horari: 09:30 - 12:30h.

Aula virtual: Dimecres 20 de Novembre de 2024 Horari: 09:30 - 12:30h.

Idioma: Català

Places disponibles: 18.

Inscriu-te

Aula virtual: Dijous 19 de Desembre de 2024 Horari: 09:30 - 12:30h.

Aula virtual: Divendres 20 de Desembre de 2024 Horari: 09:30 - 12:30h.

Idioma: Català

Obertura de la inscripció 04/12/2024 a les 08:30h.

Barcelona Treball: Assessorament Porta22

Accessos ràpids i copyright:

Centre per al desenvolupament professional Porta22

Barcelona Treball (Porta22)
Llacuna, 156-162, 08018 Barcelona
bcn.cat/treball

900533175
De dilluns a divendres de 9 a 18 h

Generalitat de Catalunya
Unió Europea FEDER
Unió Europea FSE