Activity Form

CO57 - COACHING I CREENCES: CONEIX-TE MILLOR AMB EL "JOC DELS MINIJOS" (X3)

Multisessió | Teacher: B&L Training | Duration: 09:00 Hours

Description

Gestionar diàlegs interns saludables, adaptatius i eficaços per afrontar diverses situacions depèn, en gran mesura, de com identifiquem i gestionem les nostres distorsions cognitives o errors del pensament. En aquesta activitat i mitjançant una innovadora eina aprendrem, en directe, estratègies cognitives per a un major autoconeixement, autogestió i proactivitat en la cerca d'ocupació, canvi professional o emprenedoria.

Contents

Durada: 9 hores

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

Conéixer i aplicar les tècniques que augmenten els estats afectius agradables que influeixen en la iniciativa, la confiança, la determinació, l'entusiasme i l'estabilitat emocional, i que ens ajudaran a afrontar la cerca d'ocupació o canvi professional.
Introduir-se en les bases teòriques de lapsicologíapositiva i en la importància de la gestió emocional en moments de canvi.
Desenvolupar conductes efectives i actituds positives per a la cerca de noves oportunitats, tot identificant i entrenat les fortaleses personals

Entry profile

Persones en procés de recerca de feina o orientació professional, que vulguin assolir tot el seu potencial aplicant els recursos més sofisticats als seus punts forts i àrees de millora.

Further information

Places limitades.

Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.

Material de l'activitat:

Descarrega't el pdf del resum del curs. A l'aula no es lliurarà material.

CO57_Resum_cat.pdf

Planned calendar