En aquesta activitat entrenarem la nostra capacitat per fer front a situacions difícils mitjançant simulacres de situacions reals. Posarem en pràctica la nostra empatia i la comunicació assertiva per gestionar els desafiaments comunicatius de manera efectiva i aprendrem a comprendre millor als altres i a expressar-nos de manera clara i respectuosa, millorant les nostres habilitats comunicatives en contextos complexos tant personals com professionals.

Durada: 6 hores  (2 sessions de 3 hores)

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

1. Millorar la teva capacitat per entendre i gestionar les emocions pròpies i les dels altres, creant relacions més saludables i respectuoses.

2. Aprendre a identificar els elements clau de l'empatia i aplicar-los per comunicar-te amb eficàcia fins i tot en situacions de desacord o tensió.

3. Desenvolupar habilitats per expressar-te amb assertivitat i empatia, mantenint un equilibri entre el respecte pels altres i la defensa dels teus propis interessos.

4. Conèixer les tècniques pràctiques i senzilles que t'ajudaran a afrontar converses difícils amb confiança, tant en l'àmbit personal com professional.

Persones en procés de recerca de feina, de canvi professional o en actiu que vulguin aprofundir en el coneixement de les pròpies competències.

IMPORTANT: Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual, en directe/per streaming, a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.

No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/ada en la nostra base de dades + COGNOM, a l'entrar cada cop a un aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.