EC376 - Gestiona l'estrès: com atendre les emocions que bloquegen la gestió del dia a dia
Monosessió | Teacher: El despertador. Coaching i Recreació Personal | Duration: 03:00 Hours
Description
El dia a dia pot ser molt estressant per diversos motius: molta feina, reptes nous, la incertesa del moment, la pressa de decisions, situacions no desitjades. És important atendre les nostres emocions per poder gestionar-les i poder donar una sortida constructiva, tenint en compte que impacten directament en el nostre benestar i la gestió del dia a dia.
Entry profile
Further information
Places limitades.
Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.
Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.
Planned calendar
Sessió presencial: Wednesday April 23, 2025 Timetable: 09:30 - 12:30h. Language: Catalan
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Opening of registration 08/04/2025 to 08:00 h.
Sessió presencial: Tuesday June 3, 2025 Timetable: 16:00 - 19:00h. Language: Catalan
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Opening of registration 19/05/2025 to 08:00 h.
