TEMARI

1. Burnout.
1.1. Introducció al Concepte. Breu Recorregut Històric.
1.2. Definicions. Epidemiologia i costos de l'estrès laboral.
1.3. Factors psicosocials. La Fatiga és igual que l'Estrès?
2. Simptomatologia.
2.1. Característiques Comuns a totes les Definicions.
2.2. Símptomes del Burnout.
2.3. Qui són els Principals Afectats? Per què es produeix?
2.4. Factors de Risc. Característiques de la persona.
2.5. Conseqüències del Burnout.
3. Mètodes de detecció i mesura.
3.1. Reconeixement dels principals factors causants d'estrès laboral.
3.2. Mètodes Dissenyats per a l'Avaluació de l'Estrès Laboral.
3.3. Com es Mesura la Síndrome
4. Factors Estressors.
4.1. Estressors: Concepte i Tipus.
4.2. Conseqüències dels Factors Estressors Laborals.
4.3. El Rol
4.4. Treball a Torns.
4.5. Sobrecàrrega de treball.
4.6. Exposició a Riscos i Perills.
4.7. Continguts del Lloc.
4.8. Control sobre el procés de treball.
4.9. Desenvolupament d'habilitats i retroalimentació.
4.10. Incorporació de Noves Tecnologies.
4.11. Dimensió estructural de l'organització.
4.12. Desenvolupament de Carrera: Inseguretat i Possibilitat de Promoció.
4.13. Casos Pràctics I i II.
5. Riscos Associats al Lloc de Treball.
5.1. Soroll, vibracions, il·luminació, temperatura, higiene i Confort, toxicitat.
5.2. Cas Pràctic.
6. Estressors Relacionals.
6.1. Prevenció de l'Estrès. Com es pot prevenir l'estrès?
6.2. Control Intern.
6.3. Intervenció sobre l'Estrès des de l'Empresa.
6.4. Gestió personal de l'estrès.
6.5. Orientacions generals per a la gestió de l'estrès.
6.6. Consells per a una Vida Sana i Lliure d'Estrès.

Durada: 25 hores

L'alumne/a tindrà accés a la plataforma en línia per a realitzar la formació 24 hores al dia des de les 0 hores del dia 01/07/2026 fins a les 24 hores del dia 21/07/2026.