Ajuntament de Barcelona | Capital humàEl web de l'Ajuntament de Barcelona

CO57 - Coaching i creences: coneix-te millor amb el "Joc dels Minijos"

Multisessió | Conducció: B&L Training | Durada: 09:00 Hores

Descripció

Gestionar diàlegs interns saludables, adaptatius i eficaços per afrontar diverses situacions depèn, en gran mesura, de com identifiquem i gestionem les nostres distorsions cognitives o errors del pensament. En aquesta activitat i mitjançant una innovadora eina aprendrem, en directe, estratègies cognitives per a un major autoconeixement, autogestió i proactivitat en la cerca d'ocupació, canvi professional o emprenedoria.

Continguts

Durada: 9 hores

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?
  • Conéixer i aplicar les tècniques que augmenten els estats afectius agradables que influeixen en la iniciativa, la confiança, la determinació, l'entusiasme i l'estabilitat emocional, i que ens ajudaran a afrontar la cerca d'ocupació o canvi professional.
  • Introduir-se en les bases teòriques de lapsicologíapositiva i en la importància de la gestió emocional en moments de canvi.
  • Desenvolupar conductes efectives i actituds positives per a la cerca de noves oportunitats, tot identificant i entrenat les fortaleses personals

Perfil d'entrada

Persones en procés de recerca de feina o orientació professional, que vulguin assolir tot el seu potencial aplicant els recursos més sofisticats als seus punts forts i àrees de millora.

Informació addicional

Places limitades.

Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.

Material de l'activitat:

Descarrega't el pdf del resum del curs. A l'aula no es lliurarà material.

Calendari previst

Sessió presencial: Dilluns 7 de Novembre de 2022 Horari: 09:00 - 12:00h.

Sessió presencial: Dimarts 8 de Novembre de 2022 Horari: 09:00 - 12:00h.

Sessió presencial: Dijous 10 de Novembre de 2022 Horari: 09:00 - 12:00h.

Totes les sessions es realitzen en:
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99

Idioma: Català

Inscripció tancada.

Barcelona Treball: Assessorament Porta22Plataforma Empresa Ocupació
 

 Enviar

Enviar


Normativa

En compliment de la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal, l'informem que les dades recollides formaran part d'un fitxer automatitzat titularitat de BARCELONA ACTIVA SPM SA, amb domicili social al carrer Llacuna, 162-164 de Barcelona, amb les finalitats de gestionar les inscripcions i d'informar de les seves activitats i serveis dins el seu àmbit d'actuació. Vostè podrà exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació i/o oposició mitjançant comunicació per escrit a Serveis Jurídics de BARCELONA ACTIVA SPM SA en el domicili esmentat.

 

Accessos ràpids i copyright:

Centre per al desenvolupament professional Porta22
Convent de Sant Agustí
Ca n'Andalet

Barcelona Treball (Porta22)
+34 934 019 899
bcn.cat/treball

Barcelona Activa Seu Central
Llacuna, 162-164
08018 Barcelona
+34 934 019 777
bcn.cat/barcelonactiva

Generalitat de Catalunya
Unió Europea FEDER
Unió Europea FSE