El nou paradigma laboral ens fa viure els canvis, reptes i contratemps amb dificultats i generant-nos por, inseguretat i estrès. El cultiu de la resiliència ens ajuda a enfortir la nostra capacitat de flexibilitat i gestió del canvi i a resistir millor als diferents obstacles amb els que ens trobem.

Durada: 3 hores

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

- Practicar les eines i recursos apresos a l¿aula davant noves situacions que requereixin cultivar resiliència.
- Aprendre eines per autogestionar-se amb fortalesa davant de situacions adverses.
- Saber desenvolupar habilitats emocionals positives.
- Entendre com funciona el nostre patró pensaments-emocions per canviar actituds.

Persones en procés de recerca de feina o desenvolupament professional, que vulguin treballar la flexibilitat i la gestió del canvi i millorar aquesta competència a nivell d'habilitats i actituds.

IMPORTANT: Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual, en directe/ por streaming, a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.

No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/da a la nostra base de dades + COGNOM a l'entrar a l'aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.