L'assertivitat et pot ajudar a controlar l'estrès i a millorar la teva capacitat de fer front a desafiaments, situacions o conflictes. També et permet expressar-te de forma eficaç i defensar el teu punt de vista. Reconeix la conducta i la comunicació assertives, i aprèn a posar-les en pràctica.

Durada: 6 hores (2 sessions de 3 hores)

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

1. Conèixer els factors determinants en la comunicació assertiva.

2. Identificar els punts febles de la teva comunicació.

3. Saber negociar en moments difícils.

4. Elaborar un pla d'acció per tal de millorar la teva assertivitat.

Persones en procés de recerca de feina o desenvolupament professional, que vulguin millorar la competència.

IMPORTANT: Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual, en directe/per streaming, a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.

No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/ada en la nostra base de dades + COGNOM, a l'entrar cada cop a un aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.

Material de l'activitat:

Descarrega't el pdf del resum del curs.