Ajuntament de Barcelona | Capital humàEl web de l'Ajuntament de Barcelona

ON34 Online - Adaptar-se als canvis quotidians i als moments de crisi

Monosessió | Conducció: BARCELONA ACTIVA | Durada: 02:00 Hores

Descripció

En aquest curs s'expliquen quines són les eines necessàries per a gestionar i facilitar l'acceptació d'un procés de canvi, tot assimilant positivament la vivència personal a través de la gestió emocional. També es treballa el disseny d'estratègies d'intervenció davant canvis complexos i/o quotidians per tal d'afrontar-los amb flexibilitat.

Continguts

Introducció i objectius
Canvi: gestió i fases
- Què impliquen els canvis?
- Conviure en entorns d'incertesa
- Com afrontem els canvis?
Tècniques per gestionar els canvis
- Estratègies per surfejar canvis
- Mantenint l'estrès a ratlla
Resum i assimilació de continguts
- Conceptes a recordar
- Manual del curs
- Posa't a prova

Calendari previst

Sessió online: Dissabte 1 de Juny de 2024 a les 00:00h fins Diumenge 30 de Juny de 2024 a les 23:59h.Idioma: Català

Places disponibles: 196.

Inscriu-te

Sessió online: Dilluns 1 de Juliol de 2024 a les 00:00h fins Dimecres 31 de Juliol de 2024 a les 23:59h.Idioma: Català

Obertura de la inscripció 30/06/2024 a les 23:59h.

Sessió online: Dijous 1 d'Agost de 2024 a les 00:00h fins Dissabte 31 d'Agost de 2024 a les 23:59h.Idioma: Català

Obertura de la inscripció 31/07/2024 a les 23:59h.

Sessió online: Diumenge 1 de Setembre de 2024 a les 00:00h fins Dilluns 30 de Setembre de 2024 a les 23:59h.Idioma: Català

Obertura de la inscripció 31/08/2024 a les 23:59h.

Barcelona Treball: Assessorament Porta22

Accessos ràpids i copyright:

Centre per al desenvolupament professional Porta22

Barcelona Treball (Porta22)
Llacuna, 156-162, 08018 Barcelona
bcn.cat/treball

900533175
De dilluns a divendres de 9 a 18 h

Generalitat de Catalunya
Unió Europea FEDER
Unió Europea FSE