Agenda activitats Capçalera

Ruta de navegació

Agenda

Detalle actividad

EC375 - Fes-t'ho fàcil: optimitza el teu temps - EC375

NIVELL BÀSIC. Aprèn a gestionar el teu temps de manera eficient adaptant-lo als teus ritmes i necessitats. En aquesta activitat, descobriràs com conèixer els teus bioritmes pot ajudar-te a identificar els moments més productius del dia i aprofitar-los al màxim. Treballarem també en la creació d'hàbits que actuïn com a motor per millorar la teva organització. 

Persones en procés de recerca de feina, de canvi professional o en actiu que vulguin aprofundir en el coneixement de les pròpies competències.

 

 

Contingut del programa:

Durada: 3 hores.

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

1. Identificar els moments de màxima i mínima energia per assignar les tasques adequades a cada moment. 

2. Millorar l'eficiència sense augmentar les hores de treball, sinó treballant de manera més intel·ligent. 

3. Reduir el desgast i l'estrès mitjançant hàbits que respectin els propis ritmes naturals.

 

És imprescindible que portis el teu DNI o NIE vigent (o en el seu defecte el resguard de renovació). En cas que portis un NIE en paper, caldrà adjuntar també el passaport o el document d'identitat del país d'origen.

Calendari Previst

Edició 1

Modalitat: Sessió presencial
Idioma: Català
Data: Dimarts 9 de setembre, 09:30h - 12:30h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Edició 2

Modalitat: Sessió presencial
Idioma: Català
Data: Dijous 2 d’octubre, 09:30h - 12:30h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Edició 3

Modalitat: Sessió presencial
Idioma: Català
Data: Dimarts 2 de desembre, 16:30h - 19:30h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Informació addicional

Places limitades.

Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.

Modalitat: Sessió presencial
Durada: 1 sessió (3 hores)
Idioma: Català
Data: Dimarts 9 de setembre, 09:30h - 12:30h
Ubicació: Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA
>> Veure més edicions
Tema: Escola de competències

Formació impartida per

ANNA

SORIANO OLIVER