Agenda activitats Capçalera

Ruta de navegació

Agenda

Detalle actividad

EC375 - Aula Virtual - Fes-t'ho fàcil: optimitza el teu temps

Aprèn a gestionar el teu temps de manera eficient adaptant-lo als teus ritmes i necessitats. En aquesta activitat, descobriràs com conèixer els teus bioritmes pot ajudar-te a identificar els moments més productius del dia i aprofitar-los al màxim. Treballarem també en la creació d'hàbits que actuïn com a motor per millorar la teva organització. 

Persones en procés de recerca de feina, de canvi professional o en actiu que vulguin aprofundir en el coneixement de les pròpies competències.

 

 

Contingut del programa:

Durada: 3 hores.

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

1. Identificar els moments de màxima i mínima energia per assignar les tasques adequades a cada moment. 

2. Millorar l'eficiència sense augmentar les hores de treball, sinó treballant de manera més intel·ligent. 

3. Reduir el desgast i l'estrès mitjançant hàbits que respectin els propis ritmes naturals.

 

Calendari Previst

Edició 1

Modalitat: Aula virtual
Idioma: Català
Data: Dijous 10 de juliol, 09:30h - 12:30h

Edició 2

Modalitat: Aula virtual
Idioma: Català
Data: Dijous 31 de juliol, 09:30h - 12:30h

Informació addicional

IMPORTANT: Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual, en directe/per streaming, a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.

No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/ada en la nostra base de dades + COGNOM, a l'entrar cada cop a un aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.

Modalitat: Aula virtual
Durada: 1 sessió (3 hores)
Idioma: Català
Data: Dijous 10 de juliol, 09:30h - 12:30h
>> Veure més edicions
Tema: Escola de competències

Formació impartida per

ANNA

SORIANO OLIVER