Fitxa Activitat Títol

CO57 - Coaching i creences: coneix-te millor amb el "Joc dels Minijos" (x3)

Multisessió | Conducció: B&L Training | Durada: 09:00 Hores

Descripció

Gestionar diàlegs interns saludables, adaptatius i eficaços per afrontar diverses situacions depèn, en gran mesura, de com identifiquem i gestionem les nostres distorsions cognitives o errors del pensament. En aquesta activitat i mitjançant una innovadora eina aprendrem, en directe, estratègies cognitives per a un major autoconeixement, autogestió i proactivitat en la cerca d'ocupació, canvi professional o emprenedoria.

Continguts

Durada: 9 hores

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

Conéixer i aplicar les tècniques que augmenten els estats afectius agradables que influeixen en la iniciativa, la confiança, la determinació, l'entusiasme i l'estabilitat emocional, i que ens ajudaran a afrontar la cerca d'ocupació o canvi professional.
Introduir-se en les bases teòriques de lapsicologíapositiva i en la importància de la gestió emocional en moments de canvi.
Desenvolupar conductes efectives i actituds positives per a la cerca de noves oportunitats, tot identificant i entrenat les fortaleses personals

Perfil d'entrada

Persones en procés de recerca de feina o orientació professional, que vulguin assolir tot el seu potencial aplicant els recursos més sofisticats als seus punts forts i àrees de millora.

Informació addicional

Places limitades.

Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.

Material de l'activitat:

Descarrega't el pdf del resum del curs. A l'aula no es lliurarà material.

CO57_Resum_cat0.pdf

Calendari previst