Ajuntament de Barcelona | Capital humà
EC365 - Activitat 2: Autocontrol per fer front als canvis
Monosessió | Conducció: Arnau Gasull Fernandez | Durada: 03:00 Hores
Descripció
Aprendre a dominar les nostres emocions i liderar el nostre autocontrol ens ajuda a enfortir la nostra capacitat de flexibilitat i gestió del canvi i a respondre efectivament i millor als diferents obstacles amb els que ens trobem en el món laboral.
Continguts
Durada: 3 hores.
Què aconseguiràs amb aquesta activitat?
1. Gestionar amb èxit els patrons ment-emoció per aprendre a respondre amb llibertat i positivament.
2. Cultivar eines que ens ajuden a poder respondre de manera efectiva des de la calma.
3. Saber triar les eines i incorporar-les per liderar el nostre autocontrol i positivisme davant situacions difícils.
Què aconseguiràs amb aquesta activitat?
1. Gestionar amb èxit els patrons ment-emoció per aprendre a respondre amb llibertat i positivament.
2. Cultivar eines que ens ajuden a poder respondre de manera efectiva des de la calma.
3. Saber triar les eines i incorporar-les per liderar el nostre autocontrol i positivisme davant situacions difícils.
Perfil d'entrada
Persones en procés de recerca de feina, de canvi professional o en actiu que vulguin aprofundir en el coneixement de les pròpies competències.
Informació addicional
Places limitades. Gracias per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.
Material de l'activitat:
Descarrega't el pdf del resum del curs. A l'aula no es lliurarà material.
Material de l'activitat:
Descarrega't el pdf del resum del curs. A l'aula no es lliurarà material.
Calendari previst
Sessió presencial: Divendres 21 de Març de 2025 Horari: 15:00 - 18:00h. Idioma: Català
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Inscripció tancada.
Sessió presencial: Dimarts 8 d'Abril de 2025 Horari: 15:00 - 18:00h. Idioma: Català
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Obertura de la inscripció 24/03/2025 a les 08:00h.
Sessió presencial: Dimarts 20 de Maig de 2025 Horari: 09:30 - 12:30h. Idioma: Català
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Obertura de la inscripció 05/05/2025 a les 08:00h.
Sessió presencial: Dimarts 20 de Maig de 2025 Horari: 09:30 - 12:30h. Idioma: Català
Porta22, Carrer Llacuna, 156 - 162, (Sant Martí) BARCELONA, 08018, 93 401 98 99Obertura de la inscripció 05/05/2025 a les 08:00h.
