Agenda activitats Capçalera

Ruta de navegació

Agenda

Detalle actividad

EC360 - Emocions i salut laboral - EC360

NIVELL BÀSIC. La nova realitat laboral ens fa viure els canvis, reptes i contratemps amb dificultats i generant-nos por, inseguretat i estrès. Aprendre a gestionar les emocions i el nostre autocontrol ens ajuda a enfortir la nostra capacitat de flexibilitat i gestió del canvi i a resistir millor als diferents obstacles amb el que ens trobem en el món laboral.

Persones en procés de recerca de feina, de canvi professional o en actiu que vulguin aprofundir en el coneixement de les pròpies competències.

Contingut del programa:

Durada: 3 hores.

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

1. Conèixer els patrons ment-emoció que influencien les nostres reaccions.

2. Aprendre a parar i llegir les situacions.

3. Iniciar-se en eines i recursos per millorar el propi autocontrol.

 

Calendari Previst

Edició 1

Modalitat: Sessió presencial
Idioma: Català
Data: Dimarts 9 de setembre, 09:30h - 12:30h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Edició 2

Modalitat: Sessió presencial
Idioma: Català
Data: Dimarts 7 d’octubre, 09:30h - 12:30h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Edició 3

Modalitat: Sessió presencial
Idioma: Català
Data: Dimarts 11 de novembre, 16:00h - 19:00h
Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA

Informació addicional

Places limitades.

Gràcies per la teva puntualitat. 15 minuts després de l'inici no es podrà accedir a l'activitat.

Modalitat: Sessió presencial
Durada: 1 sessió (3 hores)
Idioma: Català
Data: Dimarts 9 de setembre, 09:30h - 12:30h
Ubicació: Porta22 - Carrer Llacuna, 156 - 162, BARCELONA
>> Veure més edicions
Tema: Escola de competències

Documentació de l'activitat

EC360_CAT.pdf

Formació impartida per

ARNAU

GASULL FERNANDEZ