Agenda activitats Capçalera

Ruta de navegació

Agenda

Detalle actividad

EE88_En línia_Activitat física i tercera edat

L'activitat física és de vital importància a la tercera edat. El fet que una persona adulta vulgui iniciar una activitat física pot suposar un augment del seu equilibri, salut i vitalitat. L'objecte de la formació és que els alumnes adquireixin coneixements teòrics bàsics i tècniques essencials per poder practicar exercicis o fer-ne sessions per a la gent gran.

Aquesta acció formativa està dirigida a qualsevol persona que estigui interessada laboralment en aquesta temàtica o que el seu perfil professional ho requereixi.

Una vegada feta la inscripció, ens posarem en contacte amb tu per confirmar-la, i verificar que no existeix incompatibilitat perquè puguis connectar-te a les sessions, i que el correu indicat és el correcte per tal que rebis l'enllaç i les teves claus d'accés a la formació.

Per tal de poder realitzar correctament la formació, és necessari disposar de connexió a Internet i accedir des d'un dispositiu mitjançant un navegador web (preferiblement l'última versió de Google Chrome o Mozilla Firefox). A més, es requereix tenir altaveus o auriculars i micròfon.

Contingut del programa:

TEMARI

Unitat 1. Influència de l'activitat física a la tercera edat
Unitat 2. Rangs de mobilitat articular amb gent gran.
Exercicis de mobilitat articular per a adults grans
Unitat 3. Activitats fisicoesportives recomanades
Planificació d'activitats físiques
Unitat 4. L'activitat fisicoesportiva en la gent gran
Programa d'activitat física a l'adult major independent
Programa d'activitat física a l'adult major dependent

Durada: 14 hores

L'alumne/a tindrà accés a la plataforma on-line per a realitzar la formació 24 hores al dia des de les 0 hores del dia 09/09/2025 fins a les 24 hores del dia 21/09/2025.

Calendari Previst

Edició 1

Modalitat: Online
Idioma: Català
al: Del 09/09/25 al 21/09/25

Informació addicional

Aquesta activitat serà impartida per l'empresa CTS (CENTRO DE FORMACIÓN INSTITUT METROPOLITÀ)
Contacte: rosamaria.sanz@barcelonactiva.cat

Modalitat: Online
Durada: 14 hores
Idioma: Català
al: Del 09/09/25 al 21/09/25
Tema: Formació sectorial i tècnico-professional

Formació impartida per

CTS (CENTRO DE FORMACIÓN INSTITUT METROPOLITÀ)