Agenda activitats Capçalera

Ruta de navegació

Agenda

Detalle actividad

EE90_Aula Virtual_Rendiment en esportistes vegetarians

Ser vegetarià i fer esport no son coses incompatibles ja que és possible estar en ple rendiment si saps com fer-ho. Amb una correcta pauta alimentària és possible cobrir els requeriments nutricionals dels esportistes, millorar el rendiment esportiu i ajudar amb la recuperació, entre d'altres.

Aquesta acció formativa està dirigida a qualsevol persona que estigui interessada laboralment en aquesta temàtica o que el seu perfil professional ho requereixi.

Una vegada feta la inscripció, ens posarem en contacte amb tu per confirmar-la, i verificar que no existeix incompatibilitat perquè puguis assistir a les sessions.

Per tal de poder realitzar correctament la formació, és necessari disposar de connexió a Internet i accedir des d'un dispositiu mitjançant un navegador web (preferiblement l'última versió de Google Chrome o Mozilla Firefox). A més, es requereix tenir altaveus o auriculars i micròfon.

Contingut del programa:

TEMARI

- Introducció al vegetarianisme i l'esport
- Requeriments nutricionals específics
- Planificació de dietes vegetarianes per a esportistes
- Impacte de la dieta vegetariana en el rendiment esportiu
- Hidratació i recuperació en esportistes vegetarians
- Mitigant riscos i desafiaments nutricionals
- Taller pràctic virtual: elaboració de receptes i planificació de menús

Durada: 10 hores

-Serà imprescindible tenir la càmera i el micro connectats a totes les sessions per tal de poder obtenir el certificat d'aprofitament del curs. Si alguna persona no disposa d'aquests dispositius, es valorarà en cada cas si es pot accedir o no a fer el curs.
-El proveïdor serà qui enviarà el correu amb les claus d'accés a la plataforma. Sense aquest correu no podreu accedir a la plataforma de formació.


Calendari Previst

Edició 1

Modalitat: Aula virtual
Idioma: Català
Dates: Del 13/10/2025 al 15/10/2025
2 sessions aula virtual
  • Dilluns 13 d’octubre - 16:00h - 20:00h
  • Dimecres 15 d’octubre - 16:00h - 20:00h
  • Informació addicional

    Aquesta activitat serà impartida per Marta González

    Contacte: silvia.angulo@barcelonactiva.cat

    Modalitat: Aula virtual
    Durada: 2 sessions (8 hores)
    Idioma: Català
    Dates: Del 13/10/2025 al 15/10/2025
    Tema: Formació sectorial i tècnico-professional

    Formació impartida per

    Marta González